《別對每件事都有反應》讀後心得—該放下就放下,放過自己

by peacenight1989

《別對每件事都有反應》簡介

本書作者是枡野俊明,他是一個日本和尚,曾經出過《你所煩惱的事,有九成都不會發生》等書,而這本書由99個準則所集合而成,每一篇都有一頁文字談那個準則,幫助人們去思考生活。

《別對每件事都有反應》讀後心得

看完這本《別對每件事都有反應》,讀起來是蠻輕鬆,每一個準則都輔以一小段文字,很快就可以讀完,有一些內容乍看是老生常談,其實也是,但有些文字也是挺好的提醒,我想分享三則我自己比較有感覺的。

第一篇是家人仍然是他人。以為能互相理解,反而造成不合。我對這篇有感的原因是以前的我確實對家人有不一樣的期待,以為他們會懂,但其實家人終究也是別人,有些話沒有溝通,也不可能人家就能猜到你內心所想的,當我放下期待,尊重彼此,其實生活起來也更和諧。

第二篇是正面看待自己與他的不同。人與人之間多多少少會有比較心,那這個比較有時候會造成自己或他人的痛苦,像我的家人就時常拿我跟其他人比較,當然,自己也是會,這個習慣蠻不舒服的,我蠻喜歡裡面的一段文字「每個人都有自己的個性,最重要的是善用這一點」,另外一段文字「享受不同也是使人際關係更好的智慧。」

最後一篇是關於丟東西這件事情,在現今,物品愈堆愈多是很多人的習慣,捨不得丟也成了一個問題,這一篇準則的文字給了我不一樣的思考,「不是丟掉,而是『放手』」,書中是說可以把東西捐出去或拿去賣,是賦予物品新生命,讓它們重新活起來,那我來說,放手也是讓自己內心放下一些執念,有些東西總想著會用到,但放在那八百年也不會用,那倒不如放手,可以是丟了或是捐出去,這樣空間清出來,自己的內心也開闊了起來。

總之,《別對每件事都有反應》這本書是一本輕鬆讀的心靈成長書籍,我最後分享裡面我覺得很棒的禪語「此時、此地、自己。」那它的意思是「現在,在這個地方,做自己該做的事。」

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